comida é saúde

Porque sou nutricionista

Amo a idéia de podermos cuidar de nós mesmos através de algo tão simples e comum como comer, por isso sou nutricionista. Acho fantástico de verdade o que os nutrientes dos alimentos podem fazer pela nossa saúde, desde o embrião através da alimentação da mãe e em todos as fases da vida. Nutrição pra mim é prevenção e cuidado. É tentar plantar as melhores sementes que a gente conseguir para poder colher os melhores frutos no futuro. Mas também é prazer e cultura, por isso a importância de se permitir, de comer com prazer, de comer o que é bom pra saúde e o que é bom pra alma. A relação com a comida é um casamento, com seus altos e baixos, com a rotina e com os momentos especiais, sempre com amor e respeito, sempre com equilíbrio. Por ter essa visão me encontrei no mundo materno-infantil. Meu objetivo é poder ajudar a cuidar das mulheres e mães, se prepararem para gerar, ter uma gestação tranquila, ajudar bebês e crianças a ter uma introdução alimentar suave e aprender a cuidar de si pela alimentação.